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高中后悔浪费时间想复习的同学应该如何努力?适合基础扎实的学生复读。但是复读的心理压力特别大。面对焦虑，复读生需要如何调整心态，为明年的高考做准备?
每日思考复习中的加减法。
学会减轻压力，学会安慰自己，学会转移和释放压力。复习的时候不需要和别人比较复习进度和成绩，也不需要把别人的标准当成自己的标准。相信自己，了解自己的事情，关键是看自己在自己的能力范围内做了多少，这次和上次相比有没有进步。
每天进行自我激励
抽出时间做自己想做或感兴趣的事情，比如运动、听音乐、和信任的老师和家人聊天，对缓解压力很有帮助。你不能放弃任何一门学科，你必须认真对待每一门学科。考试成绩只能是你一阶段的复习成绩。这时，你应该借此机会找出自己的弱点，调整自己的学习方法。当你遇到学习上的困难时，你必须咬紧牙关，坚持下去。相信自己是黑马。不要害怕。
多做题，多思考
复读生一般听多做少，看多思少。缺乏总结环节会严重阻碍成绩的进一步突破。所以复习要回归基础，注意对基本概念、基本规律的深入理解，探索总结各知识点之间的脉络轮廓，认真回顾过去做的练习，尤其是容易出错的练习和常见的练习，总结固化典型练习的基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不能盲目陷入题海。
