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高三复读必须注意哪些?

2024-02-23 11:17:14

  高三复读一定要注意什么?


  一,克服胆怯


  高考落榜,是高三复读生在生活中经常遭受的一次严重打击。当情绪低落时,他们很容易对自己的知识和技能产生怀疑,对自己的高考失利做出负面的归因和评价。尤其是那些因为分数低而落选的高考复读生,甚至会在日常生活中广泛影响考试不及格。如果他们缺乏自信,他们会说“我比不上别人”。、"我真的做不到"、无论是在父母面前,还是在学生、好朋友中间,“我很软弱无能”这句话,都觉得自己一无是处,低人一等。另外,分数低的学生广泛知识基础薄弱,起点低,这也是他们自卑的原因之一。高分考生虽然没能进入理想的高校,但在高考成绩非常好的情况下,他们更有信心。但是,在“高四”生涯中,当他遇到考试成绩比自己好或者考试不及格的同学时,他的自卑感就会溢于言表。但是那些和应届毕业生一起学习的转学生,更容易产生不自信的负面情绪。


  自卑容易导致高考复读生情绪低落,注意力不集中,不利于正常的学习和考试。因此,在家教中准确了解自己和评价自己尤为重要。只有理性地接受现实,客观地简要描述自己失败的根本原因,总结经验教训,展示自己的优势和长处,才能合理、有针对性地合理安排时间,选择适合自己特点的复习计划,脚踏实地地走好每一步,接近明年的考试目标。必须注意的是,高考复读生的起点因层次不同而不同,可以改善高考的目的。因此,人们应该有不同的。


  二是消除焦虑情绪


  很多高考复读生都很难逃脱焦虑的烦恼。与高三学生相比,高考复读生的紧张和压力更有分量。除了高考失利带来的心理压力外,高昂的复读费用给父母带来的经济压力,以及他们难以预测的未来,都促进了他们内心深处的悲伤和不安。高考生特别是分数较低的学生非常关心平时的考试成绩,他们关心的水平超过了普通高三学生。考试成绩略有下降,焦虑、烦闷等负面情绪就会接踵而至。此外,来自社会的发展,家庭的压力也成了高三复读生无法承受的重担。儿童在复读时,父母通常会关注:一年后学生的成绩与今年的成绩相比有多大提高?能否进入大学?父母这种心态无形中增强了高考复读生的心理压力,容易引起焦虑、压抑的家庭环境。如果高考复读生的具体表现与父母的期望相差太大,更容易让之前的学生感到羞愧,随着精神压力的增加,他们会有更强的抑郁情绪。


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